现在已经开始步入冬季了
 
　　脸上红血丝、起皮、干燥
 
　　各种问题来的让人猝不及防
 
　　实在是影响心情和颜值
 
　　大大的糟心
 
　　尤其是这种季节交替的时候
 
　　皮肤问题接踵而至
 
　　更有不少人搞不清是自己皮肤敏感
 
　　还是真的过敏
 
　　导致没有对应治疗和保养，更加严重
 
　　敏感肌肤不等于肌肤过敏
 
　　可能因为都有个“敏”字，过敏和敏感，有时会被混为一谈，但其实它们并不是同一个概念。下面让我们来了解一下皮肤敏感和过敏的区别！
 
　　皮肤敏感
 
　　敏感是一种皮肤状态，是指皮肤很脆弱，容易受到各种刺激的影响，是一种高度不耐受的激惹反应。
 
　　表现为：皮肤较薄、脆弱、毛细血管显露，冷热温差易发红，呈不均匀潮红，受季节、保养品刺激因素出现小红疹，敏感严重时会导致过敏现象。
 
　　皮肤过敏
 
　　过敏是指皮肤受到各种过敏原刺激后产生的一种红、肿、热、痛、搔痒的症状。根本原因是体内自由基氧化嗜碱细胞和肥大细胞，破坏了免疫系统……
 
　　这两者发作的症状，有时可能会有点相似，所以会被混淆。
 
　　过敏的问题更严重，可能需要求助医生才行。而肌肤敏感，则可以通过使用合适的护肤品、慢慢修复受损的皮肤屏障来缓解。
 
　　既然敏感肌的肌肤问题这么容易发作，那么敏感肌的童鞋一定得遵循特别的护肤方法吧？其实敏感肌的护肤原则，用一句话说，就是越简单越好。
 
　　护肤禁忌
 
　　❶ 避免过分黏腻、厚重的产品
 
　　因为一款产品的肤感如果是黏腻、厚重的，一般会有两种情况：一种是添加了大分子胶，皮肤不吸收，甚至很多非敏感肌使用后都会发红、不适；另一种就是营养成分添加较多，油分较高，这种质地的产品也不适合敏感群体使用。
 
　　❷ 避免洁面次数过多及洁面时间过长
 
　　建议敏感肌每天最多用洁面两次，并且洁面产品在脸上停留的时间最长不要超过 1 分钟。
 
　　❸ 少用清洁面膜及洁面仪
 
　　对敏感肌来说，这两类产品都容易造成过度清洁的问题。
 
　　❹ 不要高频次地去角质
 
　　皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成，我们一般说的护肤都是在表皮层进行的。角质层是表皮的最外层，主要作用是保护真皮和皮下组织。
 
　　厚度合适的角质层有很好的天然保湿能力，也具有更好的抵抗力。而敏感肌的问题恰恰就出在角质层薄，分泌的皮脂少、锁水能力差、抵抗力弱。