训练扩编是提高部队容量的重要手段，但个人独自进行这一操作需要综合思考资源获取、时刻投入以及游戏机制的限制。训练扩编的核心是通过提高武将等级、研究军事科技以及运用特定道具来增加部队容量，而这些操作对资源的需求较高，尤其是平民玩家需要合理规划资源分配。主城等级提高是最直接的方法，随着主城等级进步，可解开的建筑和科技等级也会相应提高，从而为训练扩编提供基础条件。部分武将的独特技能也能增加部队容量，但这类武将数量有限，且需要投入大量经验书和技能点进行培养。

军事科技的更新是训练扩编的另一决定因素途径，但研究顶级军事科技需要消耗大量资源和时刻，尤其是对于个人玩家而言，缺乏联盟的资源支援会显著延长这一经过。游戏中的某些活动主题道具也能临时或永久提高部队容量，但这些道具通常需要通过参和限时活动主题获取，对个人玩家的活跃度和执行力标准较高。需训练扩编存在上限，达到上限后只能通过氪金特权进一步提高，这对非付费玩家来说一个明显的瓶颈。个人玩家在规划训练扩编时需优先思考性价比，避免资源浪费。

从操作流程来看，训练扩编对个人玩家并非不可行，但效率远低于联盟协作。加入活跃联盟可以获取资源帮助、军事支援以及加速道具，大幅缩短训练扩编的周期。如果选择独自进行，则需要更注重资源积累和长期规划，例如优先完成每天任务和活动主题以获取稳定资源收益，同时避免过早投入资源到非核心科技或武将上。游戏中的寻觅和采集方法也能为个人玩家提供额外资源，但需要投入较多时刻。

训练扩编适合个人玩家进行，但需接受进度较慢的现实。合理利用游戏机制、优先提高核心科技和武将、积极参和活动主题是进步效率的决定因素。对于时刻有限的玩家，提议将训练扩编作为长期目标，分阶段完成，而非急于求成。游戏的设计初衷是鼓励社交和合作，因此个人玩家在条件允许的情况下，仍应优先思考加入联盟以优化尝试。