选择合适的队友对游戏进程至关重要。张无忌是开局阶段的核心选择，其乾坤大挪移和太极天赋提供了极强的生存和输出能力，组合四象拳等技能可形成稳定战力。袁承志的金蛇掌法和剑锥组合在满级后能和独孤九剑抗衡，尤其在剑系输出中表现突出。杨过的独孤九剑发动概率极高，初始剑法属性杰出，若转为拳掌路线，黯然销魂掌的奥义触发率也等于可观。

小龙女在后期表现尤为强势，玉蜂群奥义配合古墓派特性可成为极致打手。郭襄的弹指神通在20级时能造成破万暴击，峨眉宗师天赋进一步强化其伤害。王语嫣虽无初始武功，但辅助能力极强，修炼轻功和九阳神功后可大幅提高团队攻防效率。灭绝师太通过二周目特定培养可成长为血量和武功全满的神级队友，但需依赖天关副本的反复刷取。

高周目环境下，袁冠南、慕容博和虚竹的潜力更为显著。袁冠南通过剑池BUG可快速提高属性，慕容博的斗转星移能应对高伤害战斗，虚竹则凭借太玄神功和防御加成成为稳定前排。韦小宝的毒系和火枪组合在风筝战略中表现优异，而程灵素的毒圣天赋和药王掌在特定剧情中具有不可替代的影响。

例如张无忌主推太极套路由武当心法支撑，袁承志需组合金蛇剑法和九阴内功，而段誉的六脉神剑依赖北冥神功加成。装备洗练时优先选择增加防御的四象掌或密宗大手印，以应对后期高爆发敌人。需注意，部分队友如林平之需解开辟邪剑谱才能发挥全力，而胡斐需霹雳刀法弥补初始刀法的不足。

队友强度随周目提高而变化，低周目依赖张无忌、杨过等早期人物，高周目则需培养袁冠南等独特单位。合理利用剑池BUG、天关副本和剧情变身机制，可最大化队友潜力。