为了给人好印象，谁不想有乾净无垢、完好无缺的手指甲呢?老实说，连身为男生的Kenny都冀求自己有双漂亮的手，不需到每根手指穠纤合度超细致(又不是要当手模)，只求别红一块、紫一块的伤口遍布，毕竟它可是小编的生财工具啊！上班族们天天打键盘偶尔会与手指四目相接，倘若看到破碎不堪的指甲你还有好心情面对工作上的业务吗?早就烦闷极了！尤其是女生往往在做完指甲後，忽略了日後的保养工作，殊不知其实长期过度磨皮抛光、擦指甲油与反覆的指彩覆盖会让指甲无法得到适当的呼吸，自然烂甲就找上门。小编深知大家都是爱水的帅哥美女，为了让指甲恢复光彩及维持健康，特别整理出7种保养小方法，快通知亲朋好友一同学起来！

　　

　　指缘油保养

　　

　　美甲专家指出，指甲缺水会导致乾裂及分层，所以定期擦上指缘油让指甲滋养保湿是很重要的！

　　

　　多吃绿色蔬菜、高蛋白质食物

　　

　　指甲一个月大约可以生长1/8寸，在饮食中加入高油脂肪酸、抗氧化的营养成分，会有助指甲生长。

　　

　　如果你发现指甲长比较慢的话，可以多吃含有维生素H的食物像是草莓、葡萄、牛奶、蛋黄、瘦肉等，此外，富含铁质与蛋白质的食物或饮品也会帮助指甲健康生长，对於头发的保健也很有帮助喔！