我敷蒸气眼罩的时候也会帮老婆一起戴！桌球王子江宏杰连保养眼睛也能放闪

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我敷蒸气眼罩的时候也会帮老婆一起戴！桌球王子江宏杰连保养眼睛也能放闪

发布时间：2018-10-22 16:09 作者：风点击：【字体：大中小】

　　因为比赛时需要专注盯着球的动向，加上一天练习时间长达五小时，桌球王子江宏杰坦言「打桌球是非常消耗眼力的运动」，因此平时会特别加强「眼部保养」，像敷蒸气眼罩就是方法之一，而且保养之余他也不忘放闪！

　　除了打球，江宏杰也常用手机追剧、视讯，笑说自己也是「手机重度使用者」，因此得更注重眼部保养。平时他就会透过吃鱼油、敷蒸气眼罩等方式来缓解双眼疲劳。

　　特别是敷蒸气眼罩，因为有温热感，放松双眼的效果明显，已经让江宏杰爱用多年，往往「一出门，包包里随时放着5、6片」，而且不同於一般人通常是睡前才用，他随时随地趁着训练後或坐高铁、搭飞机的移动时间，有空档就会机戴着，把握每一分每一秒的休息时间。连晚上睡时，他也会带着眼罩，再加耳塞一起睡，江宏杰还分享「偶尔失眠睡不好，可以再多敷一片蒸气晚安贴在肩颈，放松效果更好！」

　　而且不只自己爱用，江宏杰常常自己要敷的时候，「也会直接帮小爱戴上」，算是夫妻两人之间的保养小情趣。

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